Seringkali dalam futsal kita dihadapkan dengan
situasi mesti mengontrol bola dalam berbagai situasi. Salah satunya adalah
mengontrol bola yang melayang agak tinggi. Tidak terjangkau oleh kepala maupun
kaki, pada saat seperti inilah kita mesti mengontrol menggunakan dada. Salah
satuskill yang dikuasai
dengan amat baik oleh Lionel Messi.
Pada semifinal Liga Champions 2007/2008, saat
Barcelona bersua Manchester United, Messi dihadapkan pada situasi tersebut.
Bola diumpankan lambung kepadanya, sementara di depan bek United Patrice Evra
tengah berlari memberikan pressure, dalam
sekejap, Messi mengontrol dengan dada dan menggunakan kakinya melambungkan bola
melalui Evra. Momen yang brilian. Tertarik menguasainya?
Perhatikan tips berikut mengenai teknik
menjinakkan bola pada situasi tersebut.
1.
Prediksi jatuhnya bola
Saat
bola diumpan lambung, perhatikan bola dengan seksama, dan sebisa mungkin tidak
mengalihkan perhatian walau sekejap.
2.
Sesuaikan langkah lari
Sambil
memperhatikan bola, sesuaikan langkah lari Anda menuju titik yang diprediksi sebagai tempat jatuhnya
bola. Bila memungkinkan, lakukan itu sambil terus melihat bola, atau bila
khawatir tersandung, lakukan dengan berlari secepat mungkin menuju titik prediksi
(dengan catatan kemampuan prediksi Anda telah cukup terasah).
3.
Hadapkan tubuh ke arah bola
Setelah
sampai di titik prediksi bola akan jatuh, hadapkan tubuh ke arah datangnya
bola.
4.
Lompat jika bola sedikit lebih tinggi
Untuk
kontrol dada Anda terkadang perlu sedikit melompat, baik melompat di tempat
atau melompat sedikit maju ke depan tergantung apakah jatuhnya bola
memungkinkan untuk di kontrol dengan dada. Fungsi melompat di sini adalah agar dua inti dari teknik mengontrol
dada sebagai berikut dapat berhasil.
5.
Sodorkan tubuh ke depan
Sebelum
bola mendarat, sodorkan tubuh Anda ke depan dengan gerak membusungkan dada,
gerakan ini teramat penting untuk
dikombinasikan dengan langkah selanjutnya.
6.
Tarik saat bola menyentuh dada
Saat
bola telah sampai dan menyentuh dada, tarik ke belakang untuk meredam momentum
umpan dan mencegahnya memantul terlalu jauh.
7.
Kontrol dengan kaki menggunakan teknik
yang sama
Jika
Anda berhasil, bola akan mendarat ke bawah tanpa terpantul ke depan. Pada titik
ini kontrol bola dengan kaki, pantau sekitar dan putuskan aksi selanjutnya.
0 komentar:
Posting Komentar